当前位置:当前位置: 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?_浙江省温州市龙湾区挑阿率交通产品有限合伙企业
浏览次数:304发表时间:2025-06-25 13:35:13
歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉,恢复起来相对容易,可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳,身体就能自我修好,在这个例子里就是不再久坐,那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】,一般出现在骨头或关节,恢复起来就慢得多,甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害,所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见,一般也比久坐引起的劳…。
同类文章排行
- Python+rust会是一个强大的组合吗?
- H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
- 新垣结衣怎么突然就老了?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- 为什么很多离异的30-40岁的女性,很难找到老公再婚?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 为什么国内程序员不喜欢写单元测试?
- 性在婚姻生活中真的重要吗?
- golang总体上有什么缺陷?
最新资讯文章
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 为什么同样是输球,常州和国足的风评却差那么多呢?
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
- 一个人想养一个不怎么需要打理的小宠物,有什么推荐的?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 深圳高二中学生「手搓」火箭飞燕一号发射成功,突破 10KM 海拔高度,这属于什么水平?手搓火箭有多难?
- 应该如何看待群晖在DSM 7.2.2-72803更新中去掉了Video Station?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- 小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad,仅 8.8 英寸,小巧便携,如何评价这一设计?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 为什么tokio能成为rust异步标准?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 你最近有什么烦心事吗?把这里当树洞,说出来,可以吗?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?




